今から

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ョガ行ってきまーす☆


今日ゎ大きいロッカー★


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 14:41  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

ぉ昼

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今日ゎぉ好み焼き〜



山芋すって入れたょ☆


ぉ餅も入れればょかったΣ(゜Д゜)


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朝バナーナ9 日目

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もぉ嫌だ〜このバナーナ!


羚い‥



マズィ!


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 08:16  | コメント(2)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

1月9日分

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☆報告☆

朝バナーナ、鮭こんぶぉにぎり1、キットカット1、コーンスープ

昼ハンバーグステーキ、サラダ、苺キャラメル3


夕方米粉ドーナツ1、生キャラメル5粒


ぅわぁ〜


生キャラメル止まんね(笑)


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 07:23  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

昨日

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バナーナだけ買うつもりが‥

こんなに余分なァィス買ってしまった…(笑)


ァィス大好き♪

まだ食べてなぃけど…


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 20:58  | コメント(8)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

(・Θ・)ピヨピヨ♪

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今日ゎ親子丼♪

春ゎ食べないょ☆


まだフランス亭が‥ぃる(笑)


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 20:23  | コメント(2)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

買い物

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今日ゎまーちゃんと遊んでまーす★

買い物してランチゎフランス亭★


ぉ腹ィッパィで夜ゎぃらなぃ(笑)

ほんのちょっと残しちゃった‥

ゴメンナサィ!


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 18:06  | コメント(4)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

朝バナーナ8日目

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昨日買ってきたバナーナ☆


羚い‥


そしてカタィ!

しかも酸っぱい(●´*`●)

失敗したぁ〜


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 07:15  | コメント(4)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

カッチカチ

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春サン‥



体激カタィ!


コレゃらせぢゃなぃょ( ̄ω ̄;)


本気でここまでしか届かないの!!


ョガゎ体柔らかくなりそ〜ぢゃなぃ!?

とりあえず1ヶ月後どぉなってるかぉ楽しみに(笑)


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 23:14  | コメント(4)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

1月8日分

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☆報告☆

朝バナーナ、フラン6本

昼ビビン麺(辛い!)ピーチティー、ゥーロン茶2

夜カレーライスちょっと、焼きそば二口、カボチャのワッフル1



ぁ〜ぉ腹ィッパィ☆

体重ゎキープしてます★


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 20:35  | コメント(6)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

ジム

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今日からジム入会しまぴた〜☆

新しく出来たとこだからキレーだょ〜♪


ョガゃってきた☆

そんでマシンちょこっとゃってぉ風呂入ってきたょーん★

続けたいと思います☆


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 17:04  | コメント(4)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

朝バナーナ7日目

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1週間経って1糎困辰燭離ープ出来てます!


ホント春にゎ合ってる(笑)
バナーナ嫌いだったけど最近ゎフツーです★


飽きるけどね〜

ガマン!


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 11:56  | コメント(4)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

答え☆

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めっちゃ遅くなりまぴた〜スィマセン‥


手帳クイーズの答えゎ…


’髻Pink


でぴた★


かなり迷って友達にメールして決めてもらっちゃった(笑)



カワィィし、中身が充実しててぉ得なの〜


もっと早く買えばョカッタでぷ(笑)


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 11:41  | コメント(4)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

キムチ

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チゲもつ鍋〜☆



味が6種類から選べて辛いのにしたょ☆


他にゎ味噌、塩、醤油、水炊き、豆乳がぁったょ〜★

美肌トマトなんてのもありまぴた(笑)


さすがにトマトゎ‥ヽ(´ー`)ノ

けどちょっと食べてみたかった(笑)


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 10:01  | コメント(1)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

だし巻き明太

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友達と鍋行った〜☆


コレ卵めちゃんま〜ぃ♪

そんでキュウリ映り悪い(笑)

ぉぃぴかったょ〜☆

今帰りの電車なんだけど間違えて逆に乗ってまぴた‥○| ̄|_


4つ先まで気付かず‥


春どんだけ〜


って古いか(笑)


まぢ1杯で酔うとか超弱いw


無事に帰れるょぉに気をつけまぁす‥。


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 22:30  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

1月7日分

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★報告☆


朝早くにバナーナ1本


昼TKG(卵かけご飯)←最高

夜だし巻き明太卵、きゅうり、梅酒サワー、ぉ通し、大根サラダ、烏龍茶、モツ鍋、しめラーメン



ぉ腹ィッパィ!

きっともぅ体重戻ってるな(笑)


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 22:09  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

TENTEKI

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ぉゃぉゃ??


春サンまた点滴ですか…




ぃぇ∈Fゎ風邪のでゎぁりません(笑)



☆本日ビューティーday☆

素敵な夜景の見えるとこでVitamin&Pinkの点滴♪


Pinkゎ美容効果のヤツだょ★


コレで内側からキレーになるぞぉ♪


今年の目標ゎ『肉体革命』だから(笑)


体重、体調、ぉ肌まで!


パーフェクトにするんだもんね〜ヽ(´ー`)ノ


頑張ります!


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 18:20  | コメント(2)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

ぶぁあ〜

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ぶどう飴食べたらベロが紫に(笑)



聞いて〜!!!


マタ痩せたの!


今日バタバタしちゃってぉ昼ろくに食べれなかったんだけど…


さっき全部脱いで計ってみた(笑)

久しぶりの4○疎罎縫咼歎☆


ャッタ━(*≧▽≦)ノ♪

目標にどんどん近づいてます!


今日ジムの申し込み書もらったんで明日から行くぞぉ♪


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 18:07  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

ぶどう

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チャリ乗って買い物してたら卵割れた〜


次からゎ気をつけょぅ‥


てへ★


バナーナ効果スゴィ♪

春にピッタリ

と自分でゎ思ってる!

しかし朝体重計り忘れちゃった…


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 11:26  | コメント(2)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

朝バナーナ6 日目

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昨日ゎ夜ご飯食べそこねちゃった!

無理に食べてない訳ぢゃなぃですょ!


レコーディングダイエット始めて分かった事‥

春ろくに食べてない(笑)

くせにぉ菓子食べすぎ!


ご飯しっかりぉ菓子ちょろっとにしなきゃね‥(ぉ菓子ャメル気無し)


ァト野菜が足りないね!


何も考えずに食べたい物ガマンしなぃで食べてた‥


ダメだね‥


もっと野菜食べよう☆


ァト体脂肪率の話してたらmixiニュースに書いてぁってビッ栗した(笑)


水分量で計ってたんだぁ〜知らなかった!


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 07:07  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

1月6日分

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★報告☆


朝バナーナ1

昼だんごぁん0.5本、タレ1本、紅茶、クッキー2枚

夕方山菜ぉにぎり1、苺ココナッツミルク139銑
フラン白6本




写メゎぉ賽銭入れるとこのパパに試し撮りしてもらったんだけど‥



春ハゲてなぃ!?


まぢ…




ハゲてるょね!?



ガ━━ΣΣ(゜Д゜;)━━ン!!


後頭部危うし…○| ̄|_



体重が朝と変わってなぃのにマタ体脂肪率が17%台に!!

朝ゎ20近かったのに‥


謎だ!


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 23:14  | コメント(7)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

勉強

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今日ゎ舞台観に行ってました!!

スゴィ最高に楽しかったし勉強んなった!


ぁりがたゃ〜


マタ行きたい!



写真ゎそこで飲んでたヤツ★買ったのゎファミマだけどw


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 21:55  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

クイーズ答え☆

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そぉぃゃ手帳の答えまだだょね?!

ゴメーン

先にぉみくじクイーズの答え発表します!!


正解ゎ‥


△竜


でぴた★



春、寒川神社のぉみくじで大吉引いた事ナィ(笑)

テカ浅草寺でしか大吉出した事ナィかも!?


だからぃぃんだ〜

マタ浅草寺行くもん♪(いつか‥)



皆さん答えてくれて栗がとでぴた★


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 14:40  | コメント(4)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

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1日にィトコのぉばちゃんが送ってくれた初日の出★


めちゃキレーだょねぇ〜


春も見たかったなぁo(*≧д≦)o"



ところで皆さん、初夢見ましたか?



春ゎ覚えてる(笑)



映画252と感染列島が混ざったょぉな感じで街ゎパニック…

何故か手術の白衣来た江口洋介サンが‥(笑)



ってぃぅ夢…


何コレ(笑)


どっちの映画も観た事なぃし‥


けど不思議と怖い夢ぢゃなかったょ☆


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 12:56  | コメント(4)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

痩せた〜!

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昨日の夜ょり1疏蕕擦討拭

不思議〜(笑)


とりあえずコレをキープしなきゃ!


写メゎぶどぅ飴ダョ★


初めて食べたけど皮が邪魔だ(笑)

飴ぉぃぴ〜けど♪


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バナーナ5 日目

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5日目です!


昨日ポリンキー1袋一人で食べちゃって後悔してたのに夜計ったら体脂肪率が今まで見た事ナィ数字だったの!


17%台


春にしたらまぢァリェナィ事!!


高校時代ナンカ24%当たり前〜みたぃな子だったから!


びっ栗でしょ★


体重計ゃっぱり壊れたのかな??(笑)


電池変えたら超順調に動くから、壊れたんぢゃなぃと思って使い始めたんだけど‥


コレ食べたら朝も計ってみる!


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 09:32  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

1月5日

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☆報告☆

朝バナーナ1

昼バウムクーヘンミニ1、チーズケーキタルト1、ダックワーズ1

ぉゃっポリンキー1袋、小枝3袋、のど飴3つ、グレープジュース1、牛乳1

夜焼きそば1/3、温泉卵1、しらす干しとご飯ちょっと


写メゎ昨日寒川神社で飲んだ甘酒ダョ☆ぉぃぴ〜んだ♪


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 22:42  | コメント(2)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

交通安全

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今年も同じぉ守り買ったょ☆


手に持ってるのゎ去年ので、車に吊してたからパンパン(笑)


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 20:01  | コメント(6)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

ネギ1

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昨日食べたコーンクリームラーメン


ぃっもの通りネギ抜きで注文‥



届いたのゎコレでぴた。



ネギ(・ё・)クサー


ぉばぁちゃんと半分こしたんでネギ全部ぁげまぴた★


次食べる時ゎネギ忘れずに抜いてくれたらぃぃな☆


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 17:26  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ! 

1月4日分

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★報告☆

朝バナーナ1本87銑福△里桧1

昼ステーキ串、甘酒、ぶどう飴、コーンクリームラーメン半人前、餃子1個

夕方ガラナ、いちごムギムギちょっと
大根ぉろし、しらす干し、大根の葉っぱ炒めぉ茶碗2杯、ご飯ぉ茶碗1/4


昨日も日記に送るの忘れちゃった‥
ダメだ〜


+゚。☆関口春菜☆+゚。habutsu1006  at 11:18  | コメント(0)  | トラックバック(0) |  この記事をクリップ!